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Produkt zum Begriff Schlaf-Wach-Rhythmus:


  • Craniosacral-Rhythmus (Agustoni, Daniel)
    Craniosacral-Rhythmus (Agustoni, Daniel)

    Craniosacral-Rhythmus , Die Kunst der behutsamen Berührung Das bekannte Grundlagenwerk zur Craniosacral-Therapie für Therapeuten und Laien liegt nun in erweiterter und rundum überarbeiteter Neuausgabe vor. Es informiert über medizinisch/physiologische Hintergründe, schildert die tief greifende, heilungsfördernde Wirkungsweise, enthält Fallbeispiele und beschreibt grundlegende Anwendungstechniken. Jeder, der sich für sanfte Körpertherapien interessiert oder bereits damit arbeitet, findet hier alles, was er für die tägliche Craniosacral-Praxis braucht. Über 100 Fotos, anschauliche Grafiken und ein Behandlungsprotokoll ermöglichen umfassende Orientierung. Ein herausnehmbares Poster zeigt eine Craniosacral-Grundbehandlung auf einen Blick. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20060323, Produktform: Leinen, Beilage: Mit Behandlungsprotokoll und herausnehmbarem Poster, Autoren: Agustoni, Daniel, Seitenzahl/Blattzahl: 368, Abbildungen: Zahlr. Fotos, Keyword: alternative heilmethoden; bewegung; buch; bücher; craniosacral-therapie; entspannung; fitness; fitness kochbuch; gesundheit; körpertherapie; meditation; physiotherapie; stress; tiefenentspannung; trauma; traumaheilung; traumatologie, Fachschema: Kraniosakral-Therapie~Physiotherapie / Kraniosakral-Therapie~Stressbewältigung~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Ernährung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Alternativmedizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Verstehen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel, Länge: 225, Breite: 184, Höhe: 30, Gewicht: 953, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
  • Keller, Hildegard E.: Wach auf
    Keller, Hildegard E.: Wach auf

    Wach auf , Die erste Biografie auf Deutsch in zwei reich illustrierten Bänden - der Band WACH ist der erste Teil, der zweite Teil heisst FREI (ISBN: 978-3-907248-06-5). Alfonsina Storni nennt sich eine «Frau des 20. Jahrhunderts». Wer ist sie? Hildegard Keller erzählt einfühlsam und kenntnisreich von dem Tessiner Mädchen, das mit vier Jahren nach Argentinien fährt. Von der jungen Frau, die sich in der Großstadt neu erfindet, als Feministin, «Maskulinistin , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 34.80 € | Versand*: 0 €
  • Immer noch wach (Neidhardt, Fabian)
    Immer noch wach (Neidhardt, Fabian)

    Immer noch wach , WAS WÜRDEST DU TUN, WENN DEINE ZEIT FAST ABGELAUFEN IST - UND DANN STELLT JEMAND DIE UHR ZURÜCK? Noch ein paar Wochen Glück Alex ist gerade 30 geworden, hat mit seinem besten Freund ein Café eröffnet, plant die Zukunft mit seiner Freundin Lisa. Und jetzt muss er sterben. Die Diagnose verändert alles, und Alex trifft eine überraschende Entscheidung: Er will die verbleibende Zeit auskosten, sich dann verabschieden und in ein Hospiz gehen. Er schreibt eine Liste, steht vor der großen Frage, was wirklich wichtig ist, wenn die Lebenszeit abläuft. Mit wem möchte er seine letzten Tage verbringen? Was noch klären? Und was macht ihn eigentlich glücklich? Sein bester Freund Bene und seine Freundin Lisa sind zunächst gar nicht einverstanden mit Alex' Weg, möchten lieber bis zum Schluss beim ihm bleiben. Trotzdem versuchen sie, möglichst viele dieser kleinen Alltagsmomente mit ihm zu erleben, die plötzlich so kostbar sind - bis er sein Leben hinter sich lässt und sich auf den Weg macht an den Ort, an dem er sterben möchte. Das Licht vor dem Ende des Tunnels Im Hospiz bezieht Alex sein letztes Zimmer. Er knüpft Kontakte, lernt Menschen kennen, die den kleinen Rest ihres Lebens hier verbringen, und er knüpft Freundschaften; vor allem zu Kasper, jenem störrischen alten Mann, der so gerne noch einmal die Welt umsegelt hätte. Doch der Tod lässt auf sich warten; und dann überlegt das Schicksal es sich einmal mehr anders und schenkt Alex Lebenszeit. Aber wo anfangen, wenn man bereits abgeschlossen hat? Wenn man nicht einfach zurück kann ins alte Umfeld, weil man für die Menschen dort tot ist? Es ist der sterbenskranke und doch so lebendige Kasper, der Alex schließlich auf eine Idee bringt ... Beglückende Momente in dunkeln Stunden Du wirst sie von der ersten Seite an ins Herz schließen, Alex und seine Lieblingsmenschen Bene und Lisa. Und du wirst mit ihnen fühlen bis ins Innerste; die Verzweiflung, die Liebe, die Wut und die Hoffnung. Fabian Neidhardts Debüt stellt dich vor große Fragen und große Trauer. Und es tröstet dich damit, dass es die kleinen Dinge sind, die am Ende wirklich bedeutsam sind. Und vielleicht auch gerade die, die dir selbstverständlich erscheinen: Wie dich deine Freundin weckt, wenn du schlecht träumst. Wie sie mit dir tanzt, auch wenn du bei der Verteilung des Rhythmusgefühls leer ausgegangen bist. Und wie dich dein bester Freund im Arm hält, wenn die Tränen kommen. In leiser, eindringlicher Sprache erzählt Fabian Neidhardt eine Geschichte von Liebe, Freundschaft und der Kraft des Zusammenhalts - tieftraurig, herzerwärmend schön und vor allem immer: Mut machend. **************************************************************************** Einen Augenblick lang fühlst du mit Alex, denkst: Es ist allein meine Entscheidung, wie ich mit dieser Krankheit umgehe. Sekunden später empfindest du wie Lisa, willst Alex schütteln, ihn anschreien: Kämpfe! Versuch es doch wenigstens! Beides tut weh, macht aber zugleich eine unbändige Lust aufs Leben. Linda Müller - Programm/Lektorat ***************************************************************************** Fabian Neidhardt gelingt das Kunststück, ungeschönt von Abschied und Neubeginn zu schreiben - und durch diese harte und witzige und aufwühlende Geschichte ein Menschenleben in packender Weise erfahrbar zu machen. Er meistert einen erstaunlichen Balanceakt: Einfühlsam und rasant erzählt der Roman von nichts Geringerem als dem finalen Ende - und davon, wie fantasievoll widerspenstig man dem Tod begegnen kann. Robert Prosser , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210624, Produktform: Leinen, Autoren: Neidhardt, Fabian, Seitenzahl/Blattzahl: 268, Keyword: Abschied; Diagnose; Erwachsenwerden; Fehldiagnose; Freundschaft; Hospiz; Krebs; Lebensmut; Liebe; Stuttgart; Trauer; letzte Wünsche; überraschende Wendung, Fachschema: Deutsche Belletristik / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Zeitgenössische Liebesromane, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Verlag: Haymon Verlag, Verlag: Haymon Verlag, Verlag: Haymon Verlag Ges.m.b.H., Länge: 211, Breite: 134, Höhe: 25, Gewicht: 389, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783709939376, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0120, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 22.90 € | Versand*: 0 €
  • Erfolgsfaktor Schlaf (Schlott, Martin)
    Erfolgsfaktor Schlaf (Schlott, Martin)

    Erfolgsfaktor Schlaf , Schlafen wie ein Champion Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher - und auch produktiver, weil wir klügere Entscheidungen treffen. Das weiß Dr. Martin Schlott, Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und Führungskräften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen - und dadurch Höchstleistungen verlässlicher erreichen. > , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Originalausgabe, Erscheinungsjahr: 20210927, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schlott, Martin, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: ausgeschlafen; buch; bücher; die besten einschlaftipps; führungskräfte; gesundheit; guter schlaf; leistungssteigerung; medizin; persönlichkeitsentwicklung; ratgeber; regeneration; schlaf; schlafcoaching; spitzensportler; stress; tiefschlaf; traumergebnisse, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Stressbewältigung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Stressbewältigung~Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Ariston Verlag, Verlag: Ariston Verlag, Verlag: Ariston, Länge: 206, Breite: 135, Höhe: 22, Gewicht: 310, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2572540

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Was ist der Schlaf Wach Rhythmus?

    Der Schlaf-Wach-Rhythmus, auch bekannt als zirkadianer Rhythmus, ist ein natürlicher biologischer Zyklus, der etwa 24 Stunden dauert und den Schlaf- und Wachzustand eines Organismus reguliert. Er wird maßgeblich vom hell-dunkel-Wechsel beeinflusst und von der inneren biologischen Uhr gesteuert. Diese innere Uhr befindet sich im Gehirn und synchronisiert den Schlaf-Wach-Rhythmus mit dem Tageslicht. Störungen dieses Rhythmus können zu Schlafstörungen, Müdigkeit und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Es ist wichtig, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu pflegen, um einen gesunden und ausgeruhten Zustand zu gewährleisten.

  • Wie wird der Schlaf Wach Rhythmus gesteuert?

    Der Schlaf-Wach-Rhythmus wird hauptsächlich durch den zirkadianen Rhythmus gesteuert, der durch den suprachiasmatischen Kern im Hypothalamus des Gehirns reguliert wird. Dieser Kern reagiert auf Lichtsignale, die über die Netzhaut des Auges wahrgenommen werden. Die Produktion von Melatonin, einem Hormon, das den Schlaf-Wach-Zyklus beeinflusst, wird ebenfalls durch den zirkadianen Rhythmus gesteuert. Darüber hinaus spielen auch andere Faktoren wie die Temperatur des Körpers, die Aktivität von Neurotransmittern und die genetische Veranlagung eine Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus.

  • Welchen Vorgängen unterliegt der Schlaf Wach Rhythmus?

    Der Schlaf-Wach-Rhythmus unterliegt dem circadianen Rhythmus, der durch den Hypothalamus gesteuert wird. Dieser Rhythmus wird durch äußere Faktoren wie Licht und Dunkelheit beeinflusst, die die Produktion von Melatonin regulieren. Zudem spielen auch interne Prozesse wie die Regulation von Körpertemperatur und Stoffwechsel eine Rolle. Schlaf-Wach-Rhythmen können auch durch individuelle Faktoren wie Genetik, Alter und Lebensstil beeinflusst werden. Insgesamt ist der Schlaf-Wach-Rhythmus ein komplexer Prozess, der von verschiedenen biologischen und Umweltfaktoren beeinflusst wird.

  • Welche Mechanismen steuern den menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus?

    Der menschliche Schlaf-Wach-Rhythmus wird hauptsächlich vom circadianen Rhythmus reguliert, der durch den suprachiasmatischen Kern im Hypothalamus gesteuert wird. Dieser Rhythmus wird durch äußere Faktoren wie Licht und Dunkelheit synchronisiert. Zudem spielen auch Hormone wie Melatonin eine wichtige Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus.

Ähnliche Suchbegriffe für Schlaf-Wach-Rhythmus:


  • Wach, neugierig, klug - Kinder unter 3
    Wach, neugierig, klug - Kinder unter 3

    Wach, neugierig, klug - Kinder unter 3 , Welche Bildungsimpulse brauchen Babys und kleine Kinder in ihren ersten Lebensjahren? Wie können Erwachsene wesentliche Anregungen geben und den individuellen Entwicklungsanforderungen der Kinder Rechnung tragen? Welches Rahmenkonzept unterstützt Erzieherinnen und Tagesmütter dabei? Die Arbeit mit Babys und Kleinkindern ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Das Medienpaket 'Wach, neugierig, klug - Kinder unter 3' stellt Babys und Kleinkinder in den Mittelpunkt. Es vermittelt Basiswissen für ihre Entwicklung und Anregungen für eine bessere Qualität der praktischen Arbeit. Eine Einführungsbroschüre und 16 Themenkarten informieren und machen Vorschläge für die Praxis, nennen Herausforderungen und Probleme. Ein DVDFilm zeigt Kinder und Erwachsene in unterschiedlichen Situationen - wie sie zusammen leben, gemeinsam lernen und miteinander umgehen. Eine CD-ROM enthält weiterführende fachliche und praktische Informationen, und ein Poster illustriert die Hauptthemen des Medienpakets. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 200604, Produktform: Mappe, Beilage: Themenkarten, DVD, CD-ROM, Poster, Seitenzahl/Blattzahl: 20, Fachschema: Kindertagesheim~Kindertagesstätte - Hort~KITA~Kita~Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter, Warengruppe: HC/Kindergarten/Vorschulpädagogik, Fachkategorie: Vorschule und Kindergarten, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49119900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49119900, Verlag: Bertelsmann Stiftung, Verlag: Bertelsmann Stiftung, Verlag: Verlag Bertelsmann Stiftung, Länge: 308, Breite: 215, Höhe: 37, Gewicht: 730, Produktform: Mappe, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 35.00 € | Versand*: 0 €
  • 100 Jahre Thalia. 100 Jahre wach.
    100 Jahre Thalia. 100 Jahre wach.

    100 Jahre Thalia. 100 Jahre wach. , Die Leidenschaft für Bücher und tiefgehende Inhalte haben bei Thalia eine lange Tradition. Von den Anfängen in den Räumen des Hamburger Thalia Theaters im Jahr 1919 bis zum weltweit größten familiengeführten Sortimentsbuchhändler erzählt dieses Buch die Geschichte Thalias in persönlichen Zeitzeugenberichten, Buchhandlungsportraits, Interviews und historischen Dokumenten. Dabei entsteht das lebendige Bild eines Branchenriesen, der es sich zum Ziel gesetzt hat, die Menschen für das Lesen zu begeistern, und hierfür innovative und zukunftsträchtige Wege wählt - immer mit Respekt vor der eigenen Unternehmensgeschichte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220725, Produktform: Leinen, Seitenzahl/Blattzahl: 205, Keyword: Buchhandel; Unternehmen; Wirtschaftsgeschichte; Zeitgeschichte, Fachschema: Unternehmensgeschichte~Wirtschaft / Unternehmensgeschichte, Fachkategorie: Geschichte einzelner Unternehmen / Unternehmensgeschichte, Warengruppe: HC/Geschichte/Sonstiges, Fachkategorie: Sozial- und Kulturgeschichte, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Herder Verlag GmbH, Verlag: Herder Verlag GmbH, Verlag: Verlag Herder GmbH, Länge: 222, Breite: 140, Höhe: 25, Gewicht: 415, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
  • Noch wach? (Stuckrad-Barre, Benjamin von)
    Noch wach? (Stuckrad-Barre, Benjamin von)

    Noch wach? , Berlin: Eine junge Frau erzählt von ihrem neuen Job bei einem großen Fernsehsender, von ihrem neuen Chef, ihrem neuen Leben. Sie wirkt glücklich, beseelt, hoffnungsfroh, es klingt gut. Zu gut? In Los Angeles geht derweil eine Welt unter. Ein Mann, der damit prahlt, als Berühmtheit könne man sich gegenüber Frauen alles herausnehmen, wird Präsident der Vereinigten Staaten. Im Garten des legendären "Chateau Marmont", diesem Nachtspielplatz verwöhnter Hollywood Kids jeden Alters, vertreibt sich eine illustre Bande auf der Flucht vor der Realität die Zeit. Auch der Erzähler ist hier - und Rose McGowan, die Schauspielerin, der man nachsagt, neuerdings irgendwie anstrengend geworden zu sein.  Kurz darauf erschüttert der Weinstein-Skandal Hollywood, und Rose McGowan ist eine der ersten Frauen, die sexuelle Belästigung durch den bis dahin von ganz Hollywood hofierten Filmproduzenten öffentlich gemacht hat. Rose verschwindet, aber sie hinterlässt dem Erzähler eine kryptische Nachricht - oder ist es vielmehr ein Auftrag? Wieso wendet sie sich ausgerechnet an ihn?  Von Hollywood aus verbreitet sich die #MeToo-Bewegung um die ganze Welt. Doch die alten Machtstrukturen sind widerständiger, als man in der ersten Euphorie vielleicht denken mochte. Zurück in Berlin findet sich der Erzähler nicht mehr nur als Liegestuhlbeobachter, sondern nun als Akteur mitten in einem unübersichtlichen Geschehen wieder, das ihn in einen tiefen persönlichen Konflikt stürzt. "Noch wach?" ist ein Sittengemälde unserer Zeit, ein typischer Stuckrad-Barre. Literarisch brillant, humorvoll und kompromisslos erzählt dieser Roman von Machtstrukturen und Machtmissbrauch, Mut und menschlichen Abgründen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230419, Produktform: Leinen, Autoren: Stuckrad-Barre, Benjamin von, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Keyword: Stuck; Boys Club; Buchpremiere Berlin; Compliance Verfahren; Feminismus; Harvey Weinstein; Macht; Machtmissbrauch; MeToo; Medienskandal; Missbrauchsskandal; Neuer Roman Stuckrad-Barre; Panikherz; SMS; Skandal; Stuckrad-Barre 2023; Whatsapp, Fachschema: Deutsche Belletristik / Roman, Erzählung~Berlin / Roman, Erzählung, Lyrik, Essay~Los Angeles / Roman, Erzählung~Diskriminierung~Diskriminierung / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik~Narrative theme: Love and relationships~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Soziales, Region: Berlin~Los Angeles, Zeitraum: erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.), Fachkategorie: Soziale Diskriminierung und soziale Gleichbehandlung, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Verlag: Kiepenheuer & Witsch GmbH, Verlag: Kiepenheuer & Witsch, Länge: 210, Breite: 129, Höhe: 34, Gewicht: 504, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783462311457, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2810013

    Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
  • Der Rhythmus des Krieges (Sanderson, Brandon)
    Der Rhythmus des Krieges (Sanderson, Brandon)

    Der Rhythmus des Krieges , Roschar ist eine von Stürmen heimgesuchte Welt. Diese Großstürme bringen neben der Verwüstung auch das magische Sturmlicht zu den Menschen und entfesseln bislang ungeahnte Kräfte in ihnen. Kräfte, die Roschars Völker im Kampf gegen die scheinbar unbesiegbare Armee der Bringer der Leere bitter nötig haben. Werden Fürst Dalinar, Kaladin und die Strahlenden Ritter Roschar rechtzeitig vereinen? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210215, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Die Sturmlicht-Chroniken#8#, Autoren: Sanderson, Brandon, Übersetzung: Siefener, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 959, Keyword: bestseller; bestsellerliste; buch; bücher; dalinar; die sturmlicht-chroniken; fantasy; high fantasy; kaladin; rhythm of war; roschar; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; the stormlight archive; the way of kings; words of radiance, Fachkategorie: Belletristik in Übersetzung, Fachkategorie: Epische Fantasy (High Fantasy), Thema: Eintauchen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne, Länge: 221, Breite: 152, Höhe: 68, Gewicht: 1100, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
  • Wie können Veränderungen im Schlaf-Wach-Rhythmus die Gesundheit beeinflussen?

    Veränderungen im Schlaf-Wach-Rhythmus können zu Schlafstörungen führen, die das Immunsystem schwächen und das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und Depressionen erhöhen. Ein gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus kann auch zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und einem erhöhten Unfallrisiko führen. Regelmäßiger Schlaf und ein stabiler Schlaf-Wach-Rhythmus sind wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden.

  • Wie wirkt sich regelmäßiges "Snoozen" auf den Schlaf-Wach-Rhythmus aus?

    Regelmäßiges "Snoozen" kann den Schlaf-Wach-Rhythmus stören, da der Körper nicht in einen natürlichen Schlafzyklus zurückkehren kann. Dadurch kann es zu Schlafunterbrechungen und einer schlechteren Schlafqualität kommen. Langfristig kann dies zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und anderen gesundheitlichen Problemen führen.

  • Was sind die wichtigsten Zeitgeber, die unseren Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen?

    Die wichtigsten Zeitgeber für unseren Schlaf-Wach-Rhythmus sind das Tageslicht, das die Produktion von Melatonin beeinflusst, sowie die innere biologische Uhr, die unseren zirkadianen Rhythmus steuert. Zusätzlich spielen auch externe Faktoren wie die Uhrzeit, zu der wir essen oder Sport treiben, eine Rolle bei der Regulation unseres Schlaf-Wach-Zyklus. Störungen dieser Zeitgeber können zu Schlafstörungen und anderen Gesundheitsproblemen führen.

  • Wie beeinflussen Zeitgeber wie Licht und Dunkelheit unseren Schlaf-Wach-Rhythmus?

    Licht ist der wichtigste Zeitgeber für unseren Schlaf-Wach-Rhythmus, da es die Produktion von Melatonin unterdrückt und die Aktivität unseres zirkadianen Rhythmus reguliert. Dunkelheit hingegen signalisiert unserem Körper, dass es Zeit ist, sich auf den Schlaf vorzubereiten, indem es die Produktion von Melatonin fördert. Ein stabiler Schlaf-Wach-Rhythmus ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

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